穿睡衣睡覺其實有很多好處的，最大好處的就是有利于睡眠。一條好的真絲睡衣質地柔和，穿著舒適，既利于入眠，又利于熟睡。 真絲睡衣以其華麗的外觀和柔軟爽滑的觸感給人心理上的愉悅和滿足之外，更以其獨特的吸濕性和透氣性，隔暑健膚的作用而被廣大群眾喜愛。自古以來，真絲就有“纖維皇后”之美譽，現(xiàn)在人們又賦予了它“健康纖維”和“保健纖維的美稱”。因此真絲纖維的特殊功效是任何纖維都無法代替和相比的。 穿著真絲睡衣更有利于睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利于入眠，又利于熟睡。另外可減少多種疾病疾病發(fā)生的概率。人在睡眠時，毛孔是張開的，易受風寒，比如傷風感冒就與睡后受涼有關；而穿睡衣可有效地抵御睡后的風寒。 

中醫(yī)觀點認為：蠶絲性平，味辛，無毒。用真絲制成的睡衣不僅質感順滑，柔軟舒適，而且還具有易干、吸濕、透氣性能好的特點，可增進身體表皮細胞的活力，促進細胞新陳代謝，對皮膚產生一種微妙的按摩作用，從而減少微生物在皮膚上滋生的機會，對人體有特殊的保健作用。 

夏天穿睡衣睡覺的話晚上也不易著涼；而在 秋冬季節(jié)，穿著睡衣睡覺感覺比較暖和。另外，穿著古格質地柔和的睡衣，寬松的剪裁有助于睡眠，睡衣舒適的親膚感不僅利于入睡，而且利于熟睡。

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